Vad är en schysst relation?

Vad är viktigt för dig när du är ihop med någon eller träffar någon? När är relationen schysst och bra och när är den oschysst och dålig? Det finns inget svar som gäller alla, men att kunna lita på varandra och vara ärliga och öppna med varandra brukar vara en viktig grund. Också att vara omtänksamma mot varandra och lyssna på och respektera varandra. Många vill att det ska finnas ”kemi”, att man har roligt tillsammans och att man kan vara sig själv.

Alla relationer går upp och ner och ingen relation är perfekt. I en schysst relation blir ni bättre på att lyssna på, förstå och kommunicera med varandra. I en schysst relation tar ni hand om både er själva och varandra. Relationen är positiv (konstruktiv) och ger energi, istället för att vara negativ (destruktiv) och ta energi.

Hur får jag en relation att funka?

Grunden för en schysst relation är att den är ömsesidig, alltså att båda vill vara tillsammans. En nyckel för att en relation ska fungera är bra kommunikation. Bra kommunikation är att lyssna på den andra, själv berätta om sina känslor och behov och att lösa konflikter tillsammans. En annan nyckel är att vara intresserad av att lära känna sig själv bättre. Du behöver ta reda på vad du behöver i relationen. Du behöver också vilja förstå den du är ihop, till exempel den personens tankar och förhoppningar.

När det gäller våld däremot så är det viktigt att komma ihåg att hur mycket man än kan försöka ”förstå” varför någon blir svartsjuk eller använder våld så är det inget som DU kan göra för att få det att sluta. Det är inte ditt fel att våldet pågår. Det kan finnas massa olika förklaringar men det ursäktar aldrig våldet.

Att vara ihop är ett pågående projekt där ni måste hålla koll på hur båda mår. Det kan ni bara göra genom att kommunicera, alltså att både berätta och lyssna.

Ett tips är också att då och då stämma av med sig själv hur man mår i sin relation.

Till exempel kan man fundera på vilka tre ord som bäst beskriver er relation:
Ärlighet, Humor, Närhet, Anklagelser, Samtal, Sex, Misstänksamhet, Svartsjuka, Kärlek, Kontroll, Balans, Jämlikhet, Trygghet, Tysta konflikter, Högljudda konflikter, Egentid, Ilska, Ledsenhet, Glädje, Otrygghet, Oro, Lögner, Svek, Kommunikation

 

Läs mer:

 

☛ Känner du någon som borde se detta? Dela gärna sidan med dem!

RelationerLouise Stigell